主題：情緒健身房－如何透過正念練習培養自我覺察與壓力調適的能力

時間：2024年3月22日(五)10:00-12:00

地點：國立中央大學教研大樓4樓 Idea NCU教室

(當天分享餐盒，出席的學生也將獲得限量小禮物喔!!)

對象：國立中央大學僑生(若有名額則會開放陸生及台灣學生一同參與)

名額：共計25名 (報名額滿為止)

報名網址： https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScci6v1i2CR082SwgfIW8QqFgZ5Z0i5E2CNFGUFswPlvLZQ0Q/viewform

講者簡介： 謝孟霖 諮商心理師

專業證照：中華民國諮商心理師（諮心字第 005433 號）

學歷：德州大學奧斯丁分校 諮商員教育 碩士

經歷：

• 綻芯心理諮商所 心理師，臺北，臺灣
• 嘉南藥理大學學生輔導中心，全職實習心理師，臺南，臺灣
• Capital Area Counseling，兼職實習心理師，美國德州
• Health Professions Office，兼職實習心理師，德州大學奧斯丁分校自然科學院，美國德州
• 臺北市西湖國中輔導室，認輔專員，臺北市，臺灣

專業訓練:

• 創傷聚焦認知行為治療
• 認知行為治療-失眠
• 臺灣同志文化專題，青少年性別文教基金會，共計55小時
• 創傷知情志工培訓，SAFE Alliance，共計40小時

治療取向:

• 認知行為治療（CBT, CBT-I, TF-CBT, CPT）
• 行為學派介入法 （暴露法、暴露不反應)
• 個人中心治療
• 多元文化諮商